Için Tercih Edilen Ancak Ayak Sağlığına Zarar Verebileceği Düşünülen Parmak Arası Terlikler, Bu Sezon Topuklu Versiyonlarıyla Moda Oldu

Ayak zamanla şekil değiştirip yayılmaya başlar. Sürekli korse giyip sonra çıkarırsanız her şey sarkar gibi. Baidoo, FitFlop gibi daha destekleyici ve konturlu terlikleri, Gen Z'nin tercih ettiği Crocs'u ve ortopedik tabanlıklı Birkenstock tarzı sandaletleri öneriyor.

Tahta takunyalar da geri dönüyor; doktor ve aşçıların gün boyu giydiği bu ayakkabıların yanı sıra Scholl kayışlı mule'lar orijinal ortopedik ayakkabı olarak öne çıkıyor. Baidoo, pembe süet bir çiftinin olduğunu itiraf ediyor. Sıcakta takoz topuklu ayakkabılar da bir seçenek: "Büyük beden kategorisinde çalışan arkadaşlarımla konuştuğumda, takoz topuk rahat bir ayakkabı sağlıyor ve ayak bileği için hoş bir silüet oluşturuyor.

Balıkçı sandaleti ise çorapla giyilebiliyor; Baidoo, "Erkekler loafer alternatifi olarak kullanabilir, terlik kadar rahat değil ama bazı ortamlar için uygun olmayabilir. Kadınlar için de harika bir stil diyor. Minimalist çıplak ayak ayakkabıları trendine gelince, Branthwaite bunlara yavaş alışılması gerektiğini, yani alıp hemen 8 kilometrelik yürüyüşe çıkılmaması gerektiğini söylüyor.

Dr. Branthwaite'in ayak bakımı önerileri: Ayakkabının tabanına ve yapıldığı malzemeye dikkat edin; terliği ikiye bükebiliyorsanız, normal ayakkabınızın desteklediği ekstra yükü kaldırabilecek güçte olup olmadığınızı sorgulayın. Açık ayakkabılarda cilt hızla kuruyabilir; topuk sertleşip tırnaklar kırılganlaşmadan fark etmeyebilirsiniz. Her gün üre içeren nemlendirici krem sürün. Ayaklarınız hayat boyunca değişir, düzenli ölçtürün; 6 numarayla başlamak 6 numara kalacağınız anlamına gelmez.