غرف النوم الأيرلندية تتجاوز حدود ثاني أكسيد الكربون لساعتين ليلاً في الشتاء

رصد باحثون 200 غرفة أيرلندية في مساكن اجتماعية موفرة للطاقة بين عامي 2022 و2025، ووجدوا أن غرف النوم تقضي حوالي ساعتين ليلاً في الشتاء فوق مستويات غير صحية من ثاني أكسيد الكربون، بينما ظلت غرف المعيشة جيدة. يمكن أن يضعف ارتفاع ثاني أكسيد الكربون، وهو مؤشر على الهواء الفاسد، الوظيفة الإدراكية عند 1800 جزء في المليون ويضر بجودة النوم عند مستويات أقل؛ وتحدد المعايير الأوروبية غرف النوم عند 950 جزءًا في المليون فوق المستويات الخارجية، والتي تتراوح عادة بين 420 و450 جزءًا في المليون. يزفر شخصان بالغان نائمان حوالي نصف لتر من الماء ليلاً، ويمكن أن تسبب الرطوبة المحتبسة العفن، الذي ساهم في وفاة الطفل البالغ من العمر عامين عوّاب إسحاق في روتشديل، مانشستر الكبرى، في عام 2020، مما دفع إلى قانون عوّاب الذي يتطلب من الملاك الاجتماعيين إصلاح الرطوبة والعفن على الفور.

يوصي الخبراء بفتح النوافذ، وإبقاء فتحات التهوية مفتوحة، وترك أبواب غرف النوم مواربة، وممارسة "لوفتن" - وهي طقوس ألمانية لتهوية الغرف لمدة 10-15 دقيقة بعد الاستيقاظ، والتي اشتهرت على تيك توك باسم "تجشؤ المنزل". يمكن أن تساعد أيضًا مزيلات الرطوبة، التي تكلف 90-300 جنيه إسترليني وتعمل بتكلفة 6-9 بنسات في الساعة.