研究：即使低水平交通噪音也会抵消鸟鸣带来的情绪提升益处

一项新研究发现，即使低水平的交通噪音也能抵消听鸟鸣带来的情绪提升益处。研究人员发现，听到自然声音的心理益处正受到交通噪音的威胁，即使低水平的噪音也会对幸福感产生负面影响。此前已有研究将鸟鸣与心理益处（包括减压和积极情绪变化）联系起来，而交通噪音则与压力和烦恼相关。萨里大学环境心理学副教授、发表在《人与自然》期刊上的这项研究的合著者埃莉诺·拉特克利夫博士表示：“鸟鸣往往是人们认为最放松、最愉悦、对心理最有益的自然声景元素之一。”该研究涉及1500多名参与者，他们聆听了由鸟鸣和交通噪音组成的九种模拟声景，并被询问这些声音给他们带来的感受。研究发现，无论声学特征如何，听鸟鸣都有心理益处。相比之下，交通噪音的存在对自然声音的心理益处产生了负面影响。对一组参与者心率测量的补充分析显示，听包含交通噪音声景的人心率变异性显著降低，表明生理应激反应更大。