挪威: 肝脏虽具韧性，但这些习惯会随时间增加重病风险

肝脏是一个有韧性的器官，但某些习惯会随时间增加严重疾病的风险。它过滤血液，帮助维持血糖水平，储存能量，并在消化中发挥关键作用。不良饮食、缺乏体育锻炼和其他医疗状况可能导致肝病和肝癌，这两种疾病在全球范围内呈上升趋势。幸运的是，饮食和活动方面的简单改变可以产生很大影响。酒精、糖和运动是影响肝脏健康的最佳和最差因素之一。以下是如何照顾你的肝脏。饮食和活动方面的简单改变可以产生显著影响。