ماہر اعصابیات: انسانی ارتقا عمر بڑھائے گا، لیکن معیار پیچھے رہ جائے گا

ماہر اعصابیات کونراڈو ایسٹول کہتے ہیں کہ انسانی حیاتیات اس طرح ارتقا پذیر ہوئی ہے کہ آنے والی نسلیں بے مثال بڑھاپے تک زندہ رہیں گی جبکہ جسمانی اور علمی صلاحیتیں بہترین رہیں گی۔ لیکن وہ خبردار کرتے ہیں کہ موجودہ چیلنج بزرگوں کے لیے زندگی کا نامکمل معیار ہے، نوٹ کرتے ہوئے کہ "دو تہائی لوگ اپنی زندگی کے آخری 10 سال خراب یا بہت خراب صحت میں گزارتے ہیں"، ایک ایسا رجحان جسے وہ کھوئی ہوئی دہائی کہتے ہیں۔ اس رجحان کو تبدیل کرنے کے لیے، ایسٹول زندگی کے مراحل کے روایتی تصور کو ترک کرنے کی تجویز دیتے ہیں، کہتے ہوئے "کوئی تیسرا دور نہیں ہے، چوتھا دور ہے، پانچواں دور ہے، چھٹا دور ہے"۔ ان کا کہنا ہے کہ مکمل لمبی عمر کی کلید جادوئی حل میں نہیں بلکہ صحت مند عادات کے سات ستونوں کو منظم طریقے سے اپنانے میں ہے: "تناؤ پر قابو، سماجی تعلقات برقرار رکھنا، مناسب نیند، صفر سگریٹ، شراب میں اعتدال، صحت مند غذائیت ا

ماہر اعصابیات: انسانی ارتقا عمر بڑھائے گا، لیکن معیار پیچھے رہ جائے گا

اس زمرے میں زیادہ پڑھے گئے