روزانہ مٹھی بھر گریاں کھانے سے ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ کم: تحقیق

ایک نئی تحقیق کے مطابق روزانہ مٹھی بھر گریاں کھانے کا تعلق ہائی بلڈ پریشر کے کم خطرے سے ہے۔ یہ مطالعہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ گریوں کا باقاعدہ استعمال بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔