Peru: Yazar Dünyayı Geziyor ve Her Seyahat İçin Bir Hızlı Kuruyan, Nefes Alabilen Tişört, Bir Şort ve İki Spor Sütyeni Paketliyor

Gerektiğinde tekvando üniforması da dahil olmak üzere ekipman ödünç alıyor. Catherine Work'un izniyle. Sadece bir sırt çantasıyla seyahat etmek bana çoğu egzersizin özel kıyafet veya ekipman gerektirmediğini öğretti.

Ekipman kiralamak veya ödünç almak, çok harcamadan dünya çapında sporları denememi sağladı. Görünüş yerine harekete odaklanmak, seyahat ederken egzersiz yapmayı çok daha kolay hale getirdi. Sadece bir sırt çantasıyla seyahat etmekten öğrendiğim beklenmedik bir ders, aktif kalmak istiyorsanız bahaneler üretemeyeceğinizdir.

Mükemmel kıyafeti, en iyi ekipmanı veya doğru yeri aramak için zaman harcarsanız, egzersiz yapamamanız için uzun bir neden listesiyle karşılaşırsınız. Bu hafta bir aile üyem, onu yerel dinlenme merkezindeki ücretsiz bir seansa davet ettiğimde 'Yoga dersine gitmek için doğru kıyafetlerim yok' dedi. İkimiz de sadece bir sırt çantasıyla tatil yapıyorduk.