スマートウォッチが運動中の消費カロリーについて真実を伝えていない可能性—体重への影響も

研究者らは、スマートウォッチが消費カロリーについて完全な真実を伝えていない可能性があると述べているが、だからといって時計を捨てる必要はない。新しい研究によると、スマートウォッチは運動中の消費カロリーについて真実を伝えておらず、減量に影響を与える可能性があるという。フロリダ国際大学は月曜日、4つのフィットネストラッカーを臨床検査機器と比較したテストで、これらのデバイスが消費カロリーを過大評価していることを明らかにした。残念ながら、誤差は体脂肪が最も高い人で最も大きかった。筆頭著者のジェイソン・コストルナ氏は、毎週数百カロリーの誤差が生じ、カロリー不足だと思っていても過剰になる可能性があると述べた。