Experto En Longevidad: La Calidad Del Sueño Disminuye Con La Edad

El Dr. Sebastián La Rosa, especialista en longevidad y comunicador de salud digital, advierte que la calidad del sueño se deteriora con la edad. Señala que con el envejecimiento, la estructura del sueño cambia y el sueño profundo disminuye, afectando la calidad del descanso.